Información sobre tus preocupaciones diarias
Por favor, señala las horas que te toma el preocuparte, en un día normal, por cada una de las tareas listadas a continuación. Si la tarea en cuestión no se aplica a tu caso, no es tu responsabilidad, o no debes preocuparte por que se realice o no, haz clic en la opción esto no es preocupación mía.
Responde las siguientes preguntas sobre tu carga mental:
En un día normal ¿Cuánto tiempo le dedicas a coordinar, planear, dirigir, supervisar y/o delegar labores domésticas y actividades familiares?
¿Cuánto tiempo le dedicas a estar atenta/o, recordar, y pensar en las necesidades de la familia/hogar, además de anticipar necesidades, tomar decisiones y resolver problemas relacionados con el funcionamiento familiar?
¿Cuánto tiempo pasas preocupándote por satisfacer las necesidades, asegurar el bienestar y cumplir con las actividades o responsabilidades de los integrantes de tu familia?
En una escala del 1-7, siendo 1 "nada" y 7 "muchísimo", ¿qué tanto te molesta, agota, frustra o estresa el dedicar este tiempo a actividades de planeación y coordinación en tu hogar?
En una escala del 1-7, siendo 1 "nada" y 7 "muchísimo", ¿qué tanto te molesta, agota, frustra o estresa el dedicar este tiempo a las labores de toma de decisiones, resolución de problemas y otros?
En una escala del 1-7, siendo 1 "nada" y 7 "muchísimo", ¿qué tanto te molesta, agota, frustra o estresa el dedicar este tiempo a la preocupación por el bienestar familiar?